Über uns

Wir sind Selina und Maria, die Gründerinnen von Mama Amare. Wir begleiten Mütter, die liebevoll für ihre Kinder da sein möchten und merken: Im echten Familienalltag ist das manchmal verdammt schwer.

Vielleicht kennst du diesen Moment: Du bist lauter geworden, als du wolltest. Hinterher tut es dir leid, und du denkst: „Dabei wollte ich doch ruhig bleiben.“ Genau hier setzen wir an. Denn hinter der Wut steckt oft mehr als fehlende Geduld. Auch deine Anspannung, deine Gefühle und die Bedürfnisse, die im Alltag zu kurz kommen, verdienen Aufmerksamkeit.

Selina ist Gestalttherapeutin und Pilates-Trainerin, Maria systemischer Coach und Elternberaterin. Uns verbindet der Wunsch, Mütter darin zu bestärken, ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und im Alltag auch für sich selbst zu sorgen.

In unserem Webinar gehen wir einen ersten Schritt: Du erfährst, was in Momenten der Wut in dir passiert, und erkundest in einer Live-Übung, wie dein Körper dir Überforderung ankündigt, damit du früher reagieren kannst, bevor du laut wirst.

Nimm dir diese Zeit für dich und sei live dabei. Wir freuen uns auf dich!